健康づくりの輪を広げよう！～けんこうチャレンジ2018～
最近、「健康寿命」という言葉をよく耳にされませんか？健康寿命とは、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と言われています。日本は長寿世界一となり、国民の関心は健康寿命を延ばしていく取り組み、いわゆる「健康づくり」へ移ってきています。
昨年に引き続き、「けんこうチャレンジ」に取り組みます。今年も、大人用と子供用の２種類のパンフレットをご用意しています！
チャレンジコースを選び、具体的なチャレンジ内容と目標は自分で決めていきますので、子どもから大人まで、どなたでも参加できます。家族や友人、職場の人たちを誘って一緒に取り組んでみませんか。一人で続けるのは難しくても、家族や仲間と励まし合いながらなら大人は60日間、こどもは30日間はあっという間です。
一緒に健康習慣を見直しましょう！
